پاورپوینت تاثیر ورزش بر چاقی

دسته بندي : علوم انسانی » تربیت بدنی
قسمتی از متن:
چاقی به معنی ذخیره شدن چربی اضافی در بدن است. در حالت طبیعی چربی بدن حدود ۱۵ درصد از وزن آقایان و ۲۰ درصد از وزن خانم ها را تشکیل میدهد، هر گاه مقدار انرژی دریافتی بیش از انرژی مورد نیاز بدن باشد، در صورتی که این عدم تعادل انرژی ادامه یابد، منجر به چاقی فرد خواهد شد.عدم تمرین و پر خوری سبب افزایش تشکیل تعداد سلولهای چربی می‌گردد. بنابراین چاقی، ترکیبی از تعداد سلولهای چربی و محتوای چربی آنها می‌باشد. افراد چاق دارای تعداد زیادی از سلولهای چربی می‌باشند که حاوی حجم بیشتری از چربی نسبت به همسن و سالان لاغرشان می‌باشد

 
فهرست مطالب:
مقدمه
میزان شیوع چاقی در ایران
تأثیر ورزش در پیشگیری از چاقی و درمان آن
فواید ورزش در مقابل رژیم غذایی
تمرین ورزشی موثر برای کاهش وزن
دسته بندی: علوم انسانی » تربیت بدنی

تعداد مشاهده: 260 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.pptx

فرمت فایل اصلی: pptx

تعداد صفحات: 22

حجم فایل:1,942 کیلوبایت

 قیمت: 19,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    در قالب پاورپوینت و قابل ویرایش