پاورپوینت مهارت های خودآگاهی

دسته بندي : علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی
بخشی از متن:
هر زندگی بدون در نظر گرفتن طولانی بودن یا یچیدگی آن از لحظه‌ای واحد تشکیل شده است. لحظه‌ای که در آن انسان یک بار و برای همیشه می‌فهمد که کیست!
افراد از طریق شناخت خود میتوانند خدای خود و اعتقادات خودشان را بهتر بشناسند ، در این زمینه حضرت علی ( ع ) می فرمایند : « هر کس خودش را بشناسد خدای خود را شناخته است عرف نفسه من عرف ربه ».با بررسی دیدگاه مکاتب و روش‌های مشاوره‌ای و رواندرمانی در روان‌شناسی و حتی پیش از آنها، مکاتب الهی و به ویژه اسلام، متوجه این موضوع میشویم که همگی آنها تمام افراد را به تدبر درخویشتن فراخوانده‌اند. چنین به نظر می‌رسد انسان هرچه بیشتر خود را بشناسد و درک بهتری از ویژگیهای خود داشته باشد، احتمال رشد استقلال و اعتماد به نفس را در خود افزایش داده، همچنین زمینه را برای پذیرش بهتر دیگران تقویت می‌کند. بنابراین خودآگاهی مقدمه ارتباط مؤثر با دیگران می‌باشد، چراکه علی‌رغم تفاوتهای فردی فراوان ، انسانها ویژگیهای مشابه و زیادی با هم دارند.



فهرست مطالب:
خودآگاهي
انواع خودآگاهی
خود فیزیکی
2-خود جنسی:
3- خود واقعی
4-خود اجتماعی
5- خود تاریکی:
6-خود  معنوی:   
7-خود آرمانی:
اولین قدم خود آگاهی :
اجزاء خود آگاهی :
 شناخت ویژگی ها :
برای شناخت احساسات(هیجانی) :
نتیجه گیری از احساسات :
شناخت ویژگی های رفتاری :
نتایج شناخت ویژگی های رفتاری  توسط بازخورد های دیگران وپیامدهای ناشی از باز خورددیگران :
باز خورد ها :خصوصیت ما از نظر دیگران
تکنیک پنجره جوهری جهت استفاده درخود آگاهی
پنجره جوهری
خود افشایی –صراحت وصداقت
مثلث شناختی :
برای ایجاد رفتار نامناسب  یا احساس ناخوشایند  افکار ناکارآمد  مولد است.
فرمول ایجاد یک فکر نا کارامد :
خود تنظیمی :
خود آگاهی
فشار گروه :
عواملی  که باعث می شودفرد تحت تاثیر گروه قرار گیرد  :
عوامل درونی (فردی )
عوامل بیرونی (محیطی )
 نقش در گروه :
تعارض درنقش
انواع تعارض درنقش ها :
راههای شناخت اجزاء خود آگاهی :
ویژگی های افراد خودآگاه :
ویژگی های افراد خودآگاه :
خود پنداره :
اهمیت خود پنداره :
تمرين‌هاي کسب خود آگاهی                        
دسته بندی: علوم انسانی » روانشناسی و علوم تربیتی

تعداد مشاهده: 80 مشاهده

فرمت فایل دانلودی:.rar

فرمت فایل اصلی: ppt

تعداد صفحات: 51

حجم فایل:2,704 کیلوبایت

 قیمت: 20,000 تومان
پس از پرداخت، لینک دانلود فایل برای شما نشان داده می شود.   پرداخت و دریافت فایل
  • محتوای فایل دانلودی:
    فایل در قالب پاورپوینت و قابل ویرایش